Doshas

No hay como hablar de Ayurveda y no hablar de los Doshas. Esta palabra del sánscrito, hace referencia a los humores biológicos originales de los 5 elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra. Nadie es igual a nadie, o sea, cada ser humano nace con una constitución propia, que deberia mantenerse a lo largo de su vida - no fuera los factores que provocan el desequilibrio: el malo estilo de vida, la alimentación incorrecta o excesiva, las perturbaciones psicológicas, mala calidad del sueño, etc.
Los tres doshas Vata, Pitta y Kapha gobiernan todas las funciones biológicas, psicológicas y patológicas de cuerpo, la mente y la consciencia. Cuando están desequilibrados, contribuyen al proceso de la enfermedad.
La tridosha gobierna nuestras preferencias individuales de sabor, textura y temperatura de la comida; creación, mantenimiento y destruición de los tejidos corporales del metabolismo; y también del comportamiento psicológico - miedo, furia, avaricia o compreensión, compasión y amor.
La tridosha es la base de la existencia psicosomática del hombre y la aplicación del ayurveda sirve para mantenermos el equilibrio de ese sistema.

En los próximos posts, hablaremos individualmente de las características de cada uno de los Doshas.