VATA

El dosha Vata es formado por los elementos éter y aire - no los mismos de la atmosfera, sino energias sutiles que gobiernan el movimiento biológico de nuestro cuerpo. Así, Vata es el princípio del movimiento: la respiración, el parpadeo, el rítmo cardíaco, los movimientos celulares, peristálticos, los impulsos nerviosos, etc.
Las personas que presentan una constitución tipicamente Vata suelen ser bastante delgadas, con huesos y venas visibles, tienen poco desarrollo muscular, ojos secos y pequeños, uñas ásperas y quebradizas, manos y pies muchas veces frios. El sueño es ligero y dormen menos que los otros tipos. El apetito y su digestion son variables, asi como la sed. Las heces son secas y duras. Forman muchos gases.
Su mente es activa, creativa, inquieta. Hablan y caminan rapidamente. Entienden muy rapidamente las cosas, pero su memoria no es buena... Suelen también ser nerviosos, miedosos y tienen mucha ansiedad.
La edad Vata empieza cerca de los 60 años, cuando el cuerpo ya presenta señales de sequidad, delgadez de la piel. También presenta insomnio, depresión, confusión mental y pérdida de la memoria reciente.
El desequilibrio del dosha Vata es responsable por la mayoria de las enfermedades, y muchas tienen origen en el intestino grueso - el sítio de origen de Vata. Artritis, neuralgias, ciática, parálisis... Vata fuera de equilibrio crea miedo, depresión y nerviosismo.


Como todos tenemos los 3 doshas en diferentes composiciones, cuando uno tenga un desequilíbrio en Vata, presentará muchas de las características descritas ariba.

Atributos de Vata: seco, ligero, frío, áspero, móvil, sutil, disperso.