Masajes Abhyanga

Los masajes ayurvedicos tienen un papel muy importante en el método de cuidados y prevención de salud, pues direccionan y eliminan las toxinas del organismo, dan fuerza al cuerpo, elasticidad a la piel, mejoran el metabolismo y el sueño, además rejuvenecen, disminuyen el estrés y tranquilizan el Vata Dosha, que, cuando desequilibrado, es el principal responsable por el inicio del proceso de muchas enfermedades. ¡Saludos! ¡Salud!



Yoga con Anjuu Kalhaan



Durante la primera quincena de julio de 2014, tendré el placer de recibir mi hermana hindú Anjuu Kalhaan. Ella viene a visitarme y quise aprovechar para compartirla un poco con mi gente aqui de Asturias.

Anjuu Kalhaan es de Nueva Delhi y es profesora de Yoga, formada en escuelas de la India. Estuvimos juntas durante la formación en Sivananda Yoga Vedanta y nuestro encuentro allí fue una agradable sorpresa por la simpatia y afinidad que desarrollamos mutuamente. En realidad, vários colegas que estuvieron conmigo en esta ocasión tienen un lugar bien marcado en mi corazón. Sin duda, un grupo muy hermoso. Les extraño.


Realizaremos juntas 2 talleres, cada cual con duración total aproximada de 5 horas:


#1 Taller de Yoga (2h30) y Masaje (2h30)
Anjuu Kalhaan - primera parte
. Puntos del Yoga, Estilos, Benefícios y Sendas
. Práctica variada, adaptada a principiantes y avanzados
Marisol Dy Sanchez - segunda parte
. Terapia Marma
. Práctica de Masaje en el Craneo con aceite


#2 Taller de Ayurveda (2h30) y Cocina (2h30)
Marisol Dy Sanchez - primera parte
. Alimentación Ayurvédica
. Alimentos y Doshas
Anjuu Kalhan - segunda parte
. Vegetarianismo y salud
. Elaboración de menú ayurvédico con degustación


Tanto el Taller #1 como el #2 tendrán un coste de 49 euros por persona. Puedes optar por hacer los dos talleres completos por 85 euros y también puedes optar por solamente una parte de cualquier uno de ellos (desde que haya disponibilidad de plazas) por 31 euros.

Locales y Fechas:

Sábado, 05 de julio :: Laviana - Íntegra Bioespacio - de 11 a 16hs - taller #1
Domingo, 06 de julio :: Laviana - Íntegra Bioespacio - de 11 a 16hs - taller #2

Sábado, 12 de julio :: Gijón - Dharana Yoga - de 11 a 16 hs - taller #1



Si deseas participar y/o recibir más informaciones, escríbeme cuanto antes para poder ir organizando los grupos: marisol.terapeuta@gmail.com



Marisol Dy Sanchez y Anjuu Kalhaan durante ceremonial en Sivananda Kerala, India, 2013

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