VATA

El dosha Vata es formado por los elementos éter y aire - no los mismos de la atmosfera, sino energías sutiles que gobiernan el movimiento biológico de nuestro cuerpo. Así, Vata es el principio del movimiento: la respiración, el parpadeo, el ritmo cardíaco, los movimientos celulares, intestinales, los impulsos nerviosos, etc.
Las personas que presentan constitución Vata suelen ser bastante delgadas, de poca estatura, con huesos y venas visibles, poco desarrollo muscular, ojos secos y pequeños, uñas ásperas y quebradizas, pelo escaso, manos y pies muchas veces fríos. El sueño es ligero y duermen menos que los otros tipos. El apetito, la sed y su digestión son variables. Las heces son secas y duras y tienden a formar muchos gases.
Su mente es activa, creativa, inquieta. Hablan y caminan rápidamente. Comprenden pronto las cosas, pero su memoria no es buena... Como aspecto negativo, suelen ser nerviosos, miedosos y tienen mucha ansiedad.
La edad Vata empieza alrededor de los 60 años, cuando el cuerpo ya presenta características típicas del dosha: sequedad, delgadez, pérdida de memoria, dificultades con el sueño, confusión mental, etc.

Vata en cuanto bioenergía está presente en todos los cuerpos y cuando desequilibrado es responsable por la mayoría de las enfermedades, siendo que muchas tienen origen en el intestino grueso - sede de Vata. Artritis, neuralgias, ciática, parálisis... Vata fuera de equilibrio crea miedo, ansiedad y nerviosismo.



Atributos de Vata: seco, ligero, frío, áspero, móvil, sutil, disperso.

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